YOGA, PADRES E HIJOS, IDEAL PARA QUE APRENDAN A AMARSE | EL VIDEO AQUÍ

27 septiembre, 2017  —  By

El yoga es un ejercicio que no sólo permite hacer ejercicios sino también relajar el cuerpo.

En el vídeo de hoy les compartimos un poco de yoga que se podrá hacer con los hijos, ejercicios básicos para principiantes que les permitirán adentrarse en este hermoso ejercicio.

Además esto permitirá que los pequeños canalicen su energía y mejore su atención además de ayudar en al convivencia entre padres e hijos.

Este ejercicio en conjunto podrá ayudar a eliminar el estrés mismo que afecta a los niños por la rutina diaria, el ir y venir de la escuela, así como la dinámica laboral de los papás.

Esperemos lo disfruten con sus pequeños, podrás concluir este ejercicio con un pequeño masaje en espalda dando pequeñas palmaditas en la espalda de tu pequeño y viceversa.